［古罗马］塞涅卡
在与人交往的过程中，保持谦和、愉快、诚恳的态度，会赢得对方的好感，得到别人的尊敬。与人为善，便为自己打开了方便之门。谁会对一个满脸笑意的人挥起拳头呢？谁能对谦和的人恶语相向呢？谁能拒绝向一个真诚的人打开心扉呢？
友好的态度，会减少许多不必要的摩擦，甚至使得敌人变成朋友。前进的路上少了艰难阻隔，行走的步伐也会加快很多。带着轻松惬意的心情做事，便有了高昂的精神状态，做事情格外游刃有余，顺风顺水，少掉了不少波折。更何况，一旁还有众多的朋友支持你，鼓励你，帮助你。
也有暂时攻克不了的难关。遇到这种情况，能够继续坚持，不轻言放弃，忍受住挫折带来的心灵上的痛苦，便能等到成功的那一天。
塞涅卡（约前4—公元65）：西塞罗（前106—前43）以后最杰出的哲学家之一。权威的《简明不列颠百科全书》称他是“古罗马雄辩家、悲剧作家、哲学家、政治家”。